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5월식단표
작성자 최윤정 등록일 18.04.30 조회수 207
첨부파일
5월식단.xls (142KB) (다운횟수:72)
5월 식단
동평중학교
2018년 
       
월요일화요일수요일목요일금요일
* 5월 급식비 안내 *

1~3학년:무상급식(지원단가 3,150원)

교직원: 3,410원*21일=71,610원
5월1일~5월8일 급식비 스쿨뱅킹 이체일 
1
녹차칼슘쌀밥
달래된장국 5.6.9.13.
봉추찜닭(납작당면) 5.6.8.13.18.
(방풍나물무침 5.6.)
가지어묵볶음 1.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
794.5/47.1/674.2/6.2
2
콩나물무국 5.
그린샐러드 1.5.6.12.13.
포크필라프 1.2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
바나나우유 2.
4종과일(산딸기,망고,파파야,용과 1.2.5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
743.1/23.6/176.5/4.3
3  생일상
찰밥(팥밥) 쇠고기새알미역국 5.6.13.16.
게맛살콩나물겨자냉채(요구르트) 1.2.5.13.
치킨 위에 파채 2.5.6.13.15
배추김치 9.13.
초코링아이스크림케익 1.2.5.
690.4/35.4/195.2/7.1
4
자장면&자장밥 1.2.5.6.10.13.
왕교자군만두 1.5.6.10.13.
단무지
나박물김치
수제라임레몬 아이스티 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1062.8/35.9/127.5/7.5
7

대체휴일
8
귀리밥
닭육개장 1.5.6.13.15
가자미구이(자율)+양념장 2.5.6.
우엉잡채(당면) 1.5.6.8.13.
콩부각지리멸치볶음 5.6.13.
깍두기 9.13.
단호박견과류찜 5.6.13.
722.8/30.7/330.7/7.3
9
수수밥(칼슘강화)
선택의 순간 -
가츠동 이냐 돈까스냐 (수제등심커틀렛) 1.2.5.6.10.12.13.
양송이스프 2.5.6.13.
카프레제샐러드(슬라이스) 1.2.5.6.12.13.
단배추열무물김치 13.
삼색수제피클 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
918.7/34.2/531.6/4.3
10
발아흑미밥
국내산다슬기들깨국(자율) 13.
닭봉계란장조림 1.5.6.13.15
(산나물무침 5.6.)
마파두부 5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
795.7/37.7/261.6/7.6
11
혼합잡곡밥 5.
참치김치찌개 5.9.13.
상추깻잎오이쌈장 5.6.13.
오리도토리수제비불고기 5.6.13.
총각김치 9.13.
수제무쌈 13.
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
838/46.2/285.4/10.3
14
차조밥
꽃게살된장찌개 1.5.6.8.13.
국산콩두부조림 5.6.13.
고추잡채(꽃빵) 5.6.10.13.18.
(건파래볶음 13.)
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
803.2/39/305.3/6.8
15
자율배식밥
잔치국수 1.5.6.9.13.
수제못난이문어핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
탐슨&크림슨 포도
* 에너지/단백질/칼슘/철분
788/29.5/243.5/5.2
16
검정콩밥 5.
삼선유부볶음 2.5.6.9.10.13.17.18.
종합어묵국 1.5.6.9.13.
(표고버섯숙회 5.6.13.)
석박지(동평중) 13.
섭산적 5.6.10.13.16.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
753.8/40.4/468.4/7.9
17
셀프충무김밥 1.5.6.13. 17.
미역된장국 5.6.13.
단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
배추김치 9.13.
얼음동동수제식혜 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
799.7/44.1/173.4/6.3
18
찰기장밥
시래기된장조림 5.6.13.
순두부찌개 1.5.9.10.13.
꽈리고추찜+양념장 5.6.13.
고등어카레구이(자율) 2.5.6.7.13.
매운불닭(지코바st) 5.6.13.15
배추김치 9.13.
795.1/39.3/284.2/7
21
발아현미밥
감자부추국 5.6.13.
까르보나라
1.2.5.6.10.13.
닭가슴살샐러드 1.5.12.13.15
메밀김치전 3.5.9.13.
열무김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1004.6/38.6/269.3/6
22

석가탄신일
23
오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.
들깨단배추된장국
5.6.9.13.
톳나물오이생채 5.13.
새우오븐구이 9.13.
배추김치 9.13.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
621.9/31.2/1483.9/5.2
24
친환경가바쌀밥
쇠고기콩나물국 5.6.13.16.
(참나물무침 5.6.)
도토리묵+달래양념장 5.6.13.
수제무항생제돼지탕수육 1.5.6.10.12.13.18.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790.7/30.4/211.4/5
25
견과류듬뿍약밥 5.6.13.
전주식골동반 1.5.6.13.16.
팽이버섯된장국
5.6.9.13.
배추김치 9.13.
돈나물물김치 9.13.
떠먹는요구르트 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.6/28/359.2/7.4
28
랜틸콩밥 5.
들깨무국 5.6.13.
4가지색채소스틱
상추쌈 5.6.13.
낙지주꾸미두루치기 5.6.10.13.
지리멸치건새우볶음 5.6.9.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
746.1/40.5/308.2/7.4
29
발아현미밥
김치콩나물국 5.9.13.
오징어브로콜리+초고추장 5.6.13.17.
견과류과일요거트(컵) 2.5.6.13.
훈제오리감자구이
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809.7/44.1/239.3/7
30
열무물냉면+메추리알 1.3.5.6.9.13.
배추김치 9.13.
단호박고구마샌드위치 1.2.5.6.13.
토마토꿀절임 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1017.6/27.4/138.9/14
31
녹차칼슘쌀밥
팽이버섯된장국 5.6.9.13.
(깨순나물 5.6.)
코다리엿장조림 5.6.13.
가쓰오부시계란말이 1.2.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
678.7/35.3/663.9/5.7
 
◈ 식품알레르기나 알레르기쇼크가있는 학생은 알레르기 정보를 확인하여 섭취에 주의하세요.
 1.난류 2.우유 3.메밀
4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어
18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
◈ 급식에 대한 문의나 의견 제안은 258-1705(급식실)로 연락 주세요.
◈ 본교는 국내산 1등급한우와 국내산 무항생제 돼지고기, 국내산 무항생제 닭고기`오리고기, 국내산 김치, 국내산 고춧가루만 사용합니다.◈
 
* 사용식재료 : 두부-국내산콩두부, 콩나물-국내산 친환경콩나물, 계란-무항생제
 * ( 
)안은 자율 배식입니다. 김치 자율배식. 매일 급식 사진이 학교 홈페이지에 게시 됩니다.
◈ 수산물 원산지 : 고등어-국내산, 갈치-국내산, 미꾸리-이식산, 삼치-국내산, 낙지-국내산, 오징어-국내산, 명태-러시아, 주꾸미-국내산◈
 * 추가 배식대에는 밥과 국, 김치, 채소반찬이 준비되어 있습니다. 
식사를 하고 부족한 학생들은 추가로 이용하시기 바랍니다.
   (주식이 면류일 경우 자율배식대에 흰밥이 준비되어 있습니다.)
** 법정 수급권자에 대한 학기중 비급식일 상품권 지원은 2018학년도 부터는 지원이 되지 않습니다.
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